El embarazo es una etapa en la vida de una mujer en la que es especialmente importante cuidar su salud, y esto incluye la salud oral. Durante el embarazo, el cuerpo experimenta muchos cambios hormonales que pueden afectar la salud de los dientes y las encías. Además, las mujeres embarazadas tienen un mayor riesgo de desarrollar ciertas enfermedades orales, como la gingivitis y la caries dental. Por lo tanto, es fundamental que las embarazadas presten atención a su salud oral y tomen medidas para mantenerla en buen estado.
Desde la Clínica Dental Infantil Sonia Colvée, tus dentistas de confianza en Gandía y Valencia, te damos consejos útiles.
Consejos para cuidar la salud oral en el embarazo
- Visita al dentista: es importante que las embarazadas visiten al dentista para una revisión oral durante el embarazo. De esta manera, el dentista podrá detectar y tratar cualquier problema oral antes de que se convierta en algo más grave. Las visitas a la clínica dental durante el periodo de gestación son totalmente seguras.
- Cepillado y uso de hilo dental: las embarazadas deben cepillarse los dientes dos veces al día y usar hilo dental para eliminar la placa y los restos de comida que se acumulan entre los dientes. Es importante usar una técnica adecuada de cepillado y elegir una pasta de dientes con flúor para fortalecer el esmalte dental.
- Alimentación saludable: una alimentación equilibrada y saludable es importante para la salud oral durante el embarazo. Se deben evitar los alimentos azucarados y ricos en carbohidratos, ya que estos pueden aumentar el riesgo de caries dental. En su lugar, deben elegir alimentos ricos en calcio, como productos lácteos, verduras de hoja verde y alubias, y ricos en vitaminas como frutas y verduras frescas de todos los colores.
- Evitar el tabaco y el alcohol: el tabaco y el alcohol son perjudiciales para la salud oral y general de la mujer embarazada y su bebé. Es fundamental evitarlos.
- Controlar el vómito: muchas mujeres experimentan náuseas y vómitos durante el embarazo, lo cual puede afectar la salud oral debido al ácido estomacal. Se recomienda enjuagar la boca con agua o un enjuague bucal suave después de vomitar para reducir el daño en los dientes. Asimismo, se puede consultar con el médico la posibilidad de tomar algún medicamento para reducir náuseas y vómitos.
Siguiendo estos consejos, las embarazadas pueden cuidar su salud oral y prevenir posibles problemas durante el embarazo. En la Clínica Dental Infantil Sonia Colvée estamos comprometidos con la salud oral de todas las mujeres, especialmente de las embarazadas.
No dudes en contactarnos para cualquier consulta o tratamiento dental que necesites durante esta etapa tan importante de tu vida.
